如何分辨“假皱纹”

时间: 2015-04-15 13:45:12 来源:新浪健康

[摘要]

皱纹,是人们闻之色变的词,它的出现是在向你发出信号:你的肌肤已经开始衰老。其实,皱纹也有真假之分,及时分辨出“假皱纹”,加以护理,就能抹去岁月的痕迹。

  如何分辨“假皱纹”

  皮肤科副主任医师​指出,把脸洗干净后,在脸部处于湿润的状态下,对着镜子先观察面无表情时的皮肤状态,然后再做一系列表情,如喜、怒、哀、乐。如果无表情时没有皱纹,而做表情时眼角、嘴角、眉心等处才会出现皱纹,就是“假”的动态纹。如果你没把这当回事儿,不加护理,这些动态纹就会逐渐加深。而面无表情时,还可以清晰地看到纹路,就是“真”的静态纹。静态纹是皮下脂肪、胶原蛋白流失及重力作用等因素引起皮肤松弛下垂形成的褶皱,一般来说,30岁后就会长皱纹。

  7种习惯易长皱纹

  皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关,除了遗传因素、环境因素外,与以下生活习惯也有很大的联系。

  不经常喝水。皮肤含水量在10%~20%最合适,若体内水分不足,导致皮肤含水量低于10%,皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛,时间长了,就容易长皱纹。

  压力过大。经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸,表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

  睡眠不足。经常睡不好会使内分泌紊乱,皮肤的调节功能受损,导致容颜憔悴。

  曝晒。阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,皮肤逐渐变松起皱。

  营养不良如果身体营养状况好,皮肤营养供应充足,皮下组织丰满,皱纹就出现得晚,反之就会皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。

  洗脸水温度过高。水温太高会使皮肤干燥,加速皱纹的产生。

  吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合,造成皮肤组织缺氧,使皮下血液循环迟缓,皮肤就会失去光泽和弹性,产生皱纹。另外,吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。

  多喝水,勤保湿

  要想推迟皱纹的产生,要做到:1.多喝水,可以每天喝一些鲜榨果蔬汁,少喝咖啡等饮料。2.紫外线会促进皮肤光老化,所以出门前要涂防晒,戴好遮阳帽。3.建议用35℃左右的温水洗脸,有利于保持皮肤水分。4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹,在真正的深层皱纹形成前,要注意补水保湿,可选择高保湿的护肤品,滋润角质层,有效预防皱纹产生,还可以配合皮肤按摩,促进肌肤新陈代谢,消除浮肿,让皮肤更加紧绷。杨淑霞称,说是补水,实际上是锁水,平时洗完脸,要趁皮肤没干的时候,涂抹保湿霜,才能锁住皮肤里的水分。5.减少不当表情,如少皱眉,防止形成川字纹;少眯眼看东西,以防加重鱼尾纹;双侧牙齿咀嚼食物、不托腮,减少法令纹。6.改正不良的生活习惯,不熬夜、不吸烟酗酒,注意饮食均衡,保持乐观的心态。若皮肤老化速度加快,可在医生指导下,通过光子嫩肤等方式,重获紧实的肌肤。

编辑:程淑燕

关键词:皱纹假皱纹

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